首烏人參排骨湯
這幾天天氣都超冷的
所以來煮個補氣ㄑ寒的湯吧
首烏人參包+枸杞+紅棗+黃耆+香菇跟排骨
煮個快一個小時就可以囉,記得要調味喔

排骨一定要先川燙過

味道真是不錯,讓孩子多喝
對身體很好喔
這幾天天氣都超冷的
所以來煮個補氣ㄑ寒的湯吧
首烏人參包+枸杞+紅棗+黃耆+香菇跟排骨
煮個快一個小時就可以囉,記得要調味喔

排骨一定要先川燙過

味道真是不錯,讓孩子多喝
對身體很好喔

上次回ㄑ阿母炒了這道蠔油雞心,大家都搶著吃
實在太好吃了,所以決定來做一下吧
問了阿母作法後,開始囉
雞心跟雞胗要先用熱水燙過ㄑ髒水
薑片跟蒜頭下ㄑ炸成金黃
之後一起炒成一片,加蠔油跟糖就可以囉
我加了一些自己種的芹菜
拔拔說芹菜怎麼那麼少,要加多一點才好吃
我....因為只有長出這些阿..哈
拔拔之前在我娘家看了一部片,片名叫此情不渝
他說很好看,一直叫我一定要看重撥
但是我一直沒時間,我覺得看片子都會花很多時間
沒空啦...
之後他還把它錄起來,一定要我看
聽這個片名我覺得很像愛情片
所以沒有很大的興趣
昨天還是叫我一定要ㄑ看...好吧
把小孩用睡了,我就好好的來看一下囉
原來裡面是在描述兩人的婚姻生活
拔拔的感覺是婚姻生活是兩個人共同的
所以只要兩個溝通好, 不管別人說什麼
一定可以好好的維持下ㄑ的
兩人明明就很相愛,但是聽到別人的想法
就會開始懷疑對方的想法跟做事的方法
所以我們只要做我們喜歡不傷害別人的事就好
因為生活是我們自己過的
快樂就好...
小隻的支氣管不是很好
ㄑ學校只要有人感冒,她一定會中
我想要好好來幫她條理身子了
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逾半數孩童剛開始僅以慢性咳嗽表現,尤其半夜咳得厲害,運動後也容易咳,用普通的感冒藥也治不好,這時應懷疑是否為氣喘,盡早治療、展開調養。
天氣轉冷,很多小孩隨著季節變換開始咳嗽,尤其是晚上睡前或剛睡著時,一邊睡覺一邊咳嗽,讓父母聽了很心疼。
在這種季節夜咳的小孩,有很多是因為氣喘或過敏性鼻炎引起的。氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎和異位性皮膚炎可說是「一家親」,這些疾病都起因於過敏體質,差別是產生發炎的部位不同。有這些病的小孩俗稱為「過敏兒」。
台灣大部分過敏原是來自塵蟎,其他才是花粉、貓狗毛。而蟑螂的口水、分泌物、屍體中所含的蛋白質,也會引發過敏。
西醫氣喘主要的治療方式分成兩種:緊急發作時,使用氣管擴張劑及類固醇,可以馬上讓症狀獲得緩解;如果經常發作,可考慮以中藥及食療調整體質。
在生活上的養生保健方面,小朋友應避免吃冰品飲料、西瓜、梨子、橘子、柳丁等寒性水果、油炸、甜食,早上出門時最好戴口罩。
有氣喘病的患者只要在運動前(尤其在劇烈的跑步前),有較久的暖身運動(最好卅分鐘),可避免運動引致的氣喘發作。
(本文作者為樓中亮中醫醫療聯盟台中總院醫師)
健康小叮嚀
家有氣喘兒,居家的周遭環境應注意以下事項:
●使用除濕機,控制相對濕度於五十%左右。
●寢具方面,以尼龍製品為佳,因棉、毛或動物皮製品,較容易藏匿與繁殖過敏原。
●被套、枕巾最好每隔二至三星期左右,以攝氏六十五度的熱水燙過。
●儘量不要加裝窗簾,若非不得已加裝,也需經常清洗。
●最好以木板取代彈簧床,若已用彈簧床,則可加裝防蟎床罩。
●擺設以簡單為原則。
(文/徐振文)
人真的要一直的學習...
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開學第一天,教授自我介紹後,要每位同學主動去結交一位
新朋友。
當我站起來環視四週時,有人輕輕拍我的肩膀。
我轉過頭,看見一位滿臉縐紋,個子矮小的老婦人對著我微
笑,那笑容光亮璀燦。
她說:「嗨!帥哥,我叫蘿絲,今年87歲。我可以抱你一下
嗎?」
我笑起來,熱切的答道:「當然可以」,她果真緊緊地將我
抱個滿懷。
我開玩笑的問她:「你年紀這麼小,怎麼就來上大學了?」
她也調皮的回答道:「我準備來這釣個金龜婿,生幾個孩子
,然後退休去雲遊四海。」
「此話當真?」我明知故問。
我很好奇,到底是何動機,促使她年屆古稀,還來上大學。
她告訴我說:「我一直夢想受大學教育,如今終於得償宿願。」
下課後,我們散步到學生聯合大樓,兩人分享了巧克力奶昔,
從此我們成了摯友。往後三個月的每一天,我們總是一起離開教室,天南地北的聊個沒完。
她像一部「時光機器」,將智慧和經驗與我分享,而我總是聽
得津津有味。一學年下來,蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。
不論走到那裡,她總能輕易的結交到新朋友。
她經常打扮得漂漂亮亮的,陶醉在同學們對她的關注之中。
學期結束時,蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。
我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。
主持人介紹她給聽眾之後,她碎步走向講台,正當要開始演講
時,她手中的講稿不慎掉落地上。
有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆,不過立刻就幽默的對著
麥克風淡淡的說:「抱歉,我最近老喜歡掉東西,剛剛我本想
喝杯啤酒壯膽,卻喝了威士忌,沒想到那玩意兒簡直要我的命
,看來我是記不得事先準備的東西了,那我就講最熟悉的事情
吧。」
在大家的笑聲中,她清了一下喉嚨,然後開始說:『我們不是
因為年老而停止玩樂,我們是因停止玩樂才會變老,只有一種
秘訣能使人青春永駐,快樂成功。
就是你們必須經常笑口常開,幽默風趣;你們必須時時懷抱夢
想,當你們失去夢想時,你們就形同死亡,我們的週圍有許多
人像似行屍走肉,卻不自覺。』
『變老和長大之間有很大的差別,任何人都會變老,但不一定
每個人都會長大。長大的意思是,你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。
要活得無怨無悔:上了年紀的人,通常不會因做過的事後悔;
卻常因在年輕時,未曾去做自己想做的事而遺憾,只有心懷悔
恨的人,會恐懼死亡。』
那年底,蘿絲終於完成她的大學學業。
畢業後一星期,她在睡夢中安祥去逝。
超過2千名同學參加她的葬禮。
我們聚在一起,向這位以身教教導我們:只要下定決心,不管
年紀多大都可以實現夢想。
引用自http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uFNpRJufGRmSjRZyvnzSAA_JIA--/article?mid=1394
ㄑ了六合夜市弟媳跟我妹想買尾戒
所以在一間店面看了一只還不錯的戒子
我們看了看還不錯,所以我們3個都買了一只一樣的
組成阿花3姊妹囉...哈

我的手太胖了啦又太黑

弟媳的手比較白,放上面比較好看囉
這天大家都在,爸媽還是要做生意
我妹想ㄑIKEA看看有沒有東西可買
所以我們決定做高鐵ㄑ高雄晃晃..

瑄越來越可愛囉(妹妹的髮圈)

弟媳說我們越來越像母女了(胖)...哈

跟姑丈也是


兩人常常在演情侶..
(旁邊的舅舅都在偷笑
)
拔拔可樂的勒

妹妹你就不能正經一點嗎?

唉!就是愛做鬼臉...好醜喔

瑄...除了吃還是吃

(瑄:拔拔加油喔...)

六合夜市...開始逛囉

坐下來好好的吃那邊的小吃

捷運裡還有人在彈琴吹長笛
我們欣賞完還給他打賞呢(因為吹的實在很好聽)

好美的捷運站喔

這個台客還真享受阿...

姊姊妹妹也玩了起來..
............................................
人跟人就是要常常相處
感情才有辦法培養,久了就會有默契
不管誰約誰,最重要的是有心
就算很熟的人,久了不聯絡
也會變生疏,變得話不投機
所以我媽也都希望我們能常回ㄑ
不是陪她們而是回ㄑ看看家裡的人
而不是嫁出ㄑ的,像潑出ㄑ的水一樣
所以我很謝謝婆家的體諒..
因為爸媽永遠都是我的責任跟牽掛
第一次在我妹那開伙
剛開始覺得很亂,現在已經有家的感覺了
感謝公公幫我妹裝燈跟處理一些電路的東西(下次一定要請他吃飯)
便宜真的是沒好貨,而且要慎選....
因為預算有限,也不能買太好的東西
反正家舒服最重要
現在離家近,所以她一定會常常叫我ㄑ她家串門子
這就是當初買房子要買在我家附近的原因

簡單的午餐..就很滿足



廁所一定通通都要換新的...才乾淨

衣櫥我最喜歡,因為很大

窗簾是拔拔朋友來裝的
質感好價錢又便宜
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我想以後買房子,這樣3房就夠了
價錢又不貴,負擔也會少一點
因為以後拔拔的理想是環遊世界
家..溫馨就好
姊姊說阿姨買了新房子,所以我要做個卡片給她
這幾天作業寫完就開始畫卡片
還做了一塊布送給她,希望她會喜歡
從小她跟阿姨的感情就很不錯,所以阿姨一定會喜歡的


畫了財神爺,讓阿姨賺大錢


希望阿姨能好好的收藏喔
【活動通知】南部3月11日~3月20日屏東霧台鄉避難屋工程
集合時間:3月11日早上06時30分出發。
工作內容:避難屋工程(鐵工、木工及水電工程),順便觀摩別人的工法。
住宿方面:本次為二天(打地舖--請攜帶睡袋,自備環保碗筷、環保杯)。
交通方面:自行開車或由主辦單位派車
建材輔助單位:中華社會福利聯合勸募協會、社會大眾捐款。
本案負責人員(PM):主辦 何怡樺(阿猴)、陳仕晃(小晃)。
交通資訊:屏東縣霧台鄉。GPS 定位點:E 120°36'6.9" / N 22°42'10.7"
內容說明:
霧台鄉內有很多部落位於山區,因為山區交通不便利且容易因雨導致道路中斷,這使的部落一遇下雨就很有可能處於與外界隔絕的孤立狀態。
去年八八風災至今已過半 年之久,部落的遷村之路遙遙無期,遂先以過度方案建設避難屋讓部落有五年緩衝期使其能自行集資尋覓遷村位置,並且能夠在雨季或是天候狀況不佳之時,能先行下山至避難屋居住以遠離危險。因避難屋受限於法令與基地大小,故只有興建20戶避難屋。避難屋之使用以山區部落內部有意願下山避難且於平地無居住地者為優先,若人數眾多時則由部落內部自行協調。
原本協會希望能於二月底前完成整個避難屋工程,但礙於人手不足使的目前工程進度嚴重落後,但是最急迫的是整個工程需於雨季來臨前完工,才可使山區部落能在雨季 時到此避難。
整個避難屋工程是由謝英俊建築師向台日國際扶輪社募集,土地五年承租費用及部落以工代賑之800工生活補助津貼由紅十字會台中分會提供資金。整個建案由謝英 俊建築師設計及協助施工。由於整個工程建築設施屬於過渡性質,故在建材與施工手法上以可回收材料及崇尚自然為主,以利未來設施拆除時不會對環境產生污染。
~~歡迎義工朋友報名參加~~
報名方式:(以E-MAIL或傳真報名者,請再以電話確認,以便辦理後續工作。)
1.mail to: aarthur119tw@yahoo.com.tw
2.TEL:0932-997548 曾祈全老師
3.FAX:07-3520064
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其它相關資訊
1. 請參加義工自備:
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a.口罩 |
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b.雨衣、雨具 |
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c.健保卡 |
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d.自備碗筷(鋼杯、鐵筷最理想),以不製造垃圾為原則 |
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e.請自備車上之飲用水,工地有泰山企業提供之飲用水 |
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f.帽子(可遮陽) |
2.收工後請將工具、手套及名牌等繳回,工作現場收拾乾淨,不要留下垃圾。
3.因工作容易流汗,所穿著的衣服很快便弄髒,建議可考慮多帶一套衣服,於工作後更換。
4.第一次參加人員請填下表:
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姓 名 |
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身分證字號 |
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電話 (H) |
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興趣或專長 |
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參加日期 |
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血型 |
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電話 (O) |
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緊急聯絡人 |
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出生年月日 |
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職業 |
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行動電話 |
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聯絡人電話 |
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==愛~就是在別人的需要上看到自己的責任。==
台灣寶島行善義工團網址:http://www.formosa-charity.org.tw
曾老師部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/aarthur119tw