身體禪–上課心得
望著鏡中的自己，燈光下的兩頰，漸漸呈現溫潤的紅色。緩慢的調著氣息，心念收攝在身體的每個部位，用意念帶動著身體，鬆柔的身軀跟隨著意念扭轉。一呼一吸之間，經脈內腑早已得到舒展與深層運動，此時汗水已凝結成晶。
這是上了將近兩個月「身體禪」課程的小小心得。「身體禪」其實就是氣功導引，但老師把它的範圍涵蓋更廣，不單教授了技巧，更重要的是傳遞學員更多的相關知識與正確的觀念。而當呼吸調合的越來越自然，最後就只剩下意念，身體的觸感早已消失....
靜坐也是如此，那個身體的「我」會隨著心智的合一而消失，行、住、坐、臥皆該如此，更何況是氣功導引呢！如此只是證明，老師的教導方向是正確的，值得繼續深入。
再一個月這次的課程就會結束，12/30將會再開設一班，有興趣的人，攸人在這裡真心推薦喔
身體禪~透視身體的內在奧秘《免費體驗課程》
12/24(四) 14:00~15:00
***************************
身體禪~透視身體的內在奧秘
上課時數 ： 18 起訖日期 ： 2009/12/30 ~ 2010/2/24 上課時段 ： 三 14:00~15:30 原定價格 ： 3,000
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
