笑點子

運動或出ㄑ走走對負面的情緒拋開很有幫助喔

這樣才不會一直在原地打轉...

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有人會拿抱怨當作是溝通，非但沒有建設性，

就連一點內省都沒有。

說穿了，就是化妝易容的抱怨。

有些人會把抱怨解釋，當作發洩的一種方式，

但抱怨的內容，卻不斷重複的話。

是不是也可以證明，這種人其實是有問題的。

因為不敢面對問題，

所以，只能企圖用抱怨來挪掉正視問題的眼光。

 

 

抱怨是一種負面的效應，

越抱怨，就會發現抱怨的事情越來越多。

花越多的時間去抱怨，相對改良問題的時間就越少。

一肚子怨氣的人，總是散發著一種天怒人怨的氣質。

跟這樣的人相處，老是感覺身邊有一塊黑壓壓的雲鎮住。

 

 

情緒就像是一間房子，抱怨就像是一群蟑螂螞蟻，

如果清掃的方式不得要領，

它們就會出現在每一個你不想看到的地方。

也許，外在大環境非我們所能控制，

但內在選擇往快樂跟不快樂的路上，

卻是我們可以自由的選擇，難道不是嗎?

～～來自網路文章～～