笑點子

三十九歲陳先生九十三年曾到山上旅遊，回家後雙腳出現長得像牛眼的紅斑，尤其以左小腿最明顯，肩關節、顎關節等也會疼痛。經醫師診斷感染萊姆病，但陳先生接受抗生素治療後，陸續出現肌肉不自主抽搐、末梢神經疼痛等症狀，走路也容易跌倒，平常難以入睡，後來發現是慢性萊姆病，透過高壓氧治療，症狀獲得改善。

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英國癌症研究中心說，去年英國新出現的癌症病例有四成是因為生活習慣不良造成的。

研究人員說，容易罹癌的不良生活習慣包括：吸煙、飲食不均衡、肥胖、和飲酒。其中吸煙的危害最大，英國去年新增的癌症病例有兩成是跟吸煙有關。

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許多人認為吃豆子會常放屁，所以對豆類食物敬而遠之，事實上並非所有豆類都會造成放屁。美國研究發現，吃不同種類的豆子，放屁程度會不太一樣，而且依個人體質放屁程度也會出現差異。

研究人員建議，豆類食物對心臟有益，最好納入日常飲食，怕放屁的人可試吃不同種類的豆子，一次試少許份量，觀察身體變化，看看哪種豆子最容易造成放屁。

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蔬果汁訴求健康，尤其很多強調不加熱，不破壞營養素。中醫師林姿里指出，站在中醫的角度，營養素不是唯一考量的因素，尤其早餐，建議儘量以微溫的食物為主最理想。體質偏虛者，如果要打果汁，最好加入溫熱的白開水，溫溫的喝。

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女人的化妝台上，少不了乳液這種最基礎的保養品，由於質地清爽不油膩，不論是臉部或身體都適合，許多喜歡簡單保養的女性就靠這一瓶過日子。美容專家表示，瓶瓶罐罐一堆，的確不如一瓶簡單多功效的乳液，而醫生也表示，冬天冷風吹起，皮膚易乾燥脫皮，從臉部到身體，建議能最好隨時補充乳液。

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英國研究人員說，吃糖不會引起放屁。

以往英國一直有一個說法，多吃糖容易放屁，不過英國腸胃道專家解釋，人體排氣通常有兩個管道，從嘴巴排出的叫做打嗝，從肛門排出的叫做放屁。

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容易疲倦、血壓升高、關節疼痛、視力衰退……，你不是老了，只是沒吃到「對」的食物。

早上起床覺得眼睛酸澀張不開、爬樓梯時膝蓋隱隱作痛，……，三、四十歲就提前出現老化症狀，有可能是你的飲食出了問題。

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銀髮族由於老化等因素，常有慢性疾病纏身而必須就醫治療。署立豐原醫院護理長李淑真表示，雖然老年人經常有慢性病纏身，但只要就醫治療，了解如何正確用藥的觀念，注意服藥的三大原則，也可以讓老年生活品質獲得保障。

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隨著醫美整形技術的日新月異，想要塑型、雕塑身體曲線的懶人一族，確實有不少方法可以選擇。雖說「少吃、多運動，維持良好生活作息」才是減重的最佳方式！但如果久坐不動、貪吃甜食，減去的脂肪肥油，還是會重新上身。皮膚專科醫師盧靜怡指出，目前整形雕塑的技術進步相當迅速，包括侵入性抽脂、雷射溶脂，還有體外的超音波及冷凍溶脂等新技術，都可以讓人輕鬆享瘦。

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根據衛生署國民健康局統計資料顯示，台灣七十五歲以上年長者中，每四人就有一人有骨質疏鬆，停經後女性出現骨質疏鬆比率高達兩成到三成五。

國健局進行九十八年國民健康訪問調查顯示：十五歲以上民眾有百分之七點六的人患有骨質疏鬆症，男、女比率分別為百分之四點六與百分之十點五，女性明顯高於男性。

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