笑點子

ㄑ日本照了好多的照片

放照片最快了，寫文字太花時間了

看照片最清楚了，裡面都是孩子喜歡的東西

來到這...孩子的精神都來了呢

我們都包的像粽子一樣，日本孩子還穿短褲短裙（好冷喔）

那天還下雨跟飄雪喔

話劇只看一些些，因為時間不夠

廁所很金碧輝煌，也有小馬桶

重點是超乾淨的

 

有一天行程是靠近山上的飯店住宿跟泡湯

晚上吃自助餐好多的長腳蟹

我跟拔拔吃好多喔

還有姊姊愛吃的生魚片

尤其拔拔好喜歡吃他們那邊的咖哩（幾乎每餐都有咖哩）

飯也特別好吃，吃完之後休息一下

帶著兩個小鬼ㄑ泡湯，她們是大眾湯

我本來不想ㄑ，因為不好意思啦（有點怪）

之後兩個小鬼一直盧....好吧

選個人少的時段ㄑ吧

真的沒很多人耶...至少是個經驗啦

我想以後我也不會ㄑ泡了吧（我還是會不好意思）

每隻腳都好大喔，肉又多，所以一定要給它吃到撐

姊姊愛吃的生魚片

幾乎每餐都有的咖哩

飯店還貼心的幫孩子準備和服

吃完飯休息一下就ㄑ泡湯囉

隔天竟然下雪了，好漂亮喔

整個都是雪白的

 

滑雪是孩子喜歡的項目之一

剛開始兩個都怕怕的，跟著我們滑了一次

之後....

姊姊：我帶妹妹上ㄑ就好了

我：你不是會怕嗎？

姊姊：不會阿，很好玩耶

那天天空還下著毛毛雨

別人都玩個幾次都回車上了（因為太冷了）

只剩下我們，她們玩的超開心的

滑了好幾次，叫她們別玩了

還是想再玩...好吧

玩到時間差不多了，才肯停止

冷對孩子來說，一點都不重要

有的玩就好

姊姊負責帶妹妹上ㄑ

玩到只剩下我們

我跟拔拔則在下面幫她們照相

我拿著雨傘

已經玩了好幾次囉

 

八景島樂園裡面很大

也有遊樂設施，只是我們行程比較趕

只能選重點玩

沒辦法都玩透，自由行應該會比較好一點

這次ㄑ是以小叮噹為主題，都是孩子的最愛

水族箱裡面都是小叮噹魚

超大隻的長腳蟹

魚群秀...好壯觀喔

海獅在做仰臥起坐..侯塞雷阿

水族館外的走道開滿了好多的梅花

真的是越冷越開花.....好美喔

 

去了日本回來好多的感觸喔

雖然以前對日本的印象並沒有很好

但是畢竟那是以前的事

日本還是有很多的地方，值得讓我們學習

例如：人跟人之間的尊重，跟相處

還有環境很乾淨，吃的東西有點貴

但是一分錢一分貨，是值得的

拔拔說下次有機會的話，自由行也ok的

因為雖然語言不通，但是有些中文還是看的懂

而且日本人手語表達很清楚

所以ㄑ也有碰到一些有趣的事喔

我照了好多的照片，我會跟大家一起分享喔

下飛機囉（身上衣服沒很多喔）

出來真的是有夠冷（4-5度吧）有點下毛毛雨更冷

晚上先來AEON購物廣場買吃的東西

日本到處都可以看到投幣式的販賣機

我們住的飯店都是兩人房的，所以我們家四人是分開睡的

兩個小鬼都是先玩玩另一個再ㄑ跟拔拔睡

（有沒看到後面皮箱，我們團的都一直很懷疑

我家四個怎麼只有一個皮箱..真的只有一個喔

因為歸類放好都ok的）

他們高速公路收費還蠻貴的

..................................

其實ㄑ那我們也沒買什麼東西

光買家人的禮物就花了不少錢

反正也許就ㄑ那麼一次囉

 

今年比較晚回娘家，因為出國的關係

不過沒關係，因為反正哪天回ㄑ家裡都很熱鬧

每年回ㄑ娘家都會忙到很晚才睡

阿姨跟乾媽還有很多孩子都會回ㄑ

早上大家都會ㄑ幫我媽做生意（雖然累，但很快樂）

晚上吃完飯，我們就在家裡客廳聊天

為了不讓舅媽很累，我媽跟乾媽晚上都在

海產店煮給我們吃，不然我們十幾個人煮起來太累了

不過我媽她們3姊妹（大姑小姑們）都會幫我舅媽大家一起煮

已經很少有那傳統觀念，很多都還是做姑姑的在做

一起分工合作，每次回娘家都非常熱鬧

所以這次我妹也專門排假跟我們一起回ㄑ

拔拔家是外省家庭，所以都很簡單

我也很謝謝婆家的體諒，能讓我回ㄑ幫我媽的忙

爸爸身體也都不太好，所以能幫就盡量幫囉

因為這是做子女的責任...不是嗎？

子瑄現在好會做鬼臉喔...（你在模仿他嗎？...哈哈）

杋現在也越來越可愛了喔...（回來都一直要找姑丈喔）

兩個小不點

最後一天了...乾媽為了讓我們這些孩子開心

所以娛樂一下..玩個小牌

長輩能跟姪女們打成一片真的是很不簡單

我們家那兩個也都跟阿姨們玩成一片呢

 

                                                                                              

        今天新春初六，大部分公司都已開工，包括我的公司。今天一早就進公司跟同事拜年，領了紅包後過了中午，與同事們紛紛離開公司回家休息，收收心準備下星期的工作。

        過年期間我回高雄老家，避開了北部的濕冷，與家人團聚過年，初四就回到了中壢，沒想到一回來就愈到寒流，又濕又冷的天氣讓人冷到不想出門，只想待在家窩在棉被裡取暖。

        今天早上回公司開工，同事說我過個年回來怎麼變瘦了，大夥過年每個都是會變胖，我怎麼跟人家走相反路線 ? 我說因為我會認床，回高雄一個禮拜都睡不好，吃也吃沒多少就變成這樣了，但是回到中壢後回歸正常生活後，一定又會恢復原狀，所以別羨幕我啦。

        小時候的我們一直很期待過年，當我們漸漸長大後發現，越來越沒有過年的氣氛，或許因為長大後的我們，要面對的生活現實太多，才會讓我們無法像小時候那樣無憂無慮的期待長大，長大後的我們，卻特別想念童年時期的生活，現在想想或許我們是俗人，才會有這樣無止盡的慾望與渴望吧。

 

 

 

到今天才有機會將「零極限」這本書看完。

 

 

這本書剛出版時一位朋友就極力推薦我去看，但當時的我只不過將這本書當成又是一本暢銷書來看待，曾在書局隨意的翻了幾頁，也有收到朋友寄來的零極限基本法則文章，雖然當時覺得內容非常的好，也在部落格以及跟朋友分享，但還是沒讓我進一步去閱讀這本書。

 

 

直到春節前夕一位親人發生了一些事情，讓我不得不重新思考，所謂讓我感到困惑的「問題」到底是怎麼連結到我身上的？到底誰是製造問題的人？誰該負這些責任？我明明只是個局外人為什麼也承擔了這些問題？我真的在局外嗎？

 

 

大年初一跟兩個孩子去百貨公司逛逛，到了書局我又遇到「零極限」這本書，這次沒有思考太多便拿去結帳。

 

 

花了四天才把這本書看完，可能是因為有些年紀，眼睛無法一次負擔太久，也可能是因為邊看邊「清理」吧！

 

 

讀「零極限」這本書讓我連結到許多經典裡所陳述的「因果、懺悔、寬恕以及愛」，雖然這些概念都有，但總感覺是飄飄的忽隱忽現。零極限的法則讓這些在生活上更顯現並且具體化。

 

 

讀了零極限這本書之後，你可以照著方法作，能不能見效個人無法斷言，但唯一我可以確認的是，每當我感覺到需要清理時，內心所擁有的只是平靜，或許有些事情會在清理過程讓我感到激動，但情緒之後依然只剩下平靜，不論最後清理了些什麼，此刻我已經擁有最大的恩典了！

 

 

但你也可以選擇不需要照著零極限法則來清理自己，畢竟法門如此之多。而當我們為生命中所發生的事情開始評斷、批判或感到困惑、干擾時，那麼我們至少可以理解到，我們彼此原是一體的，所有你認為與自己有關的世界呈現皆來自於自身的投射，而當我們發現別人的「問題」時，我們該做的是把「矛頭」對向自己而不是別人。

 

 

 

摘錄文章裡的一些句子與各位分享，如果您對以下的句子有疑問的話，建議把閱讀完整的零極限，因為我的了解不一定是你的了解。

 

 

 

這個呼請是治療師懺悔與原諒的過程----「對不起，我內在的錯誤想法造成了自己與個案的問題，請原諒我」

 

 

 

問題只不過是過去記憶的重播，是為了再給我們一次機會，重新用愛的眼光去看待這些記憶並根據靈感而行動。

 

 

 

把你的身體視為人生伴侶而不是僕役，跟你的身體說話就像跟小孩說話一樣。和他作朋友，他喜歡很多很多的水，這樣他會運作得更好。你也許覺得你的身體餓了，但他或許是在告訴你他渴了。

 

 

 

人類累積了上癮般的記憶，認為別人需要幫忙、協助。擺脫「我可以幫助他人」的模式是個困難任務。

 

 

 

對自己的人生負全部責任的意思是，你生命中的每一件事—就只因為它在你的生命裡，都是你的責任。從字面上來說，整個世界是你創造的。

 

 

 

原來愛自己就是提升自己最好的方法。當你提升了自己，你也改善了你的世界。。

 

 

 

我會感受到內在的苦，那是個共同記憶。

 

 

 

你有沒有注意到，每當你有問題時，你都在場？

 

 

 

處理事情並不能解決問題，你要做的是放下問題。

 

 

 

負完全責任意味著接納所有的事情。

 

 

 

我們人類沒有意識到的是，在我們活著的每一個當下，我們都持續不斷地抗拒生命。

 

 

 

如果你和某人之間有問題，那麼問題不是那個人！那是你對某個浮現的記憶的反應而已，跟你有問題的是那個記憶，而不是那個人。

 

 

 

實相在與我們相同的時間架構裡共存著，我們不應該浪費在去問「如何」、「為何」、「何時」，還不如就「做」吧。如果我們責怪，「連結」(神性的連結)就斷了。

 

 

 

唯有先療癒自己，才能療癒別人；別人其實已經是完美的。治療師不明白的是，客戶是完美的。

 

 

 

我變得愈清淨，我周圍的人也會變得愈清淨。

 

 

 

你開始開始領悟到你對每個人的言行舉止都有責任，只因為他們出現在你的經驗裡。如果你創造了自己的實相，那麼你也創造了你所看到的一切，包括你不喜歡的部分。

 

 

 

他們所說的故事只是他們的意識對事件的詮釋，真正發生的是他們其實無法覺知。

記住，你見到的那個人就是你的鏡子，他所經歷的會被你共有，而清除這個共有的程式，你們都會好起來。

 

 

 

我在別人身上看到的，其實是我的內在。

 

 

 

因為你有，所以你看得出來。

 

 

 

外面所發生的並沒有比你自己的思想多。

 

 

 

沒有什麼東西是在我們之外。

 

 

 

「祈禱」是要為發生在你之內而導致外在狀況的一切請求原諒。「祈禱」是要讓你與神性重新連結。

 

 

 

 

 

 

 

零極限基本法則分享

 

 

第五屆全國安寧療護繪畫比賽-徵件辦法

 

主辦單位：財團法人高雄市張啟華文化藝術基金會

協辦單位：台灣安寧照顧協會

 

活動宗旨：推廣安寧療護尊重生命的理念。

創作主題：藝術是一種表達方式，透過繪畫與他人溝通引起共鳴，藉由繪畫與自己內心對話。發揮安寧與藝術的創造力，讓人在想像中得到撫慰，在恐懼中有了力量；在安寧藝術創造中，讓人在無力中看到曙光，在孤寂中有了伴侶。

 

創作精神：我們相信生命是充滿潛能、光明與尊嚴的，也期待大家懷抱對生命的正面觀看來彩繪生命，ㄧ同推廣安寧療護尊重生命、正面看待生命的理念。

作品材質：水性、油性或複合媒材（混合油性、水性、粉彩等）之平面繪畫皆可。

作品尺寸：紙材對開，畫布30號，單張或數張結合成連作皆可

         （醫護組不限大小）自行決定是否要裱框，並提供報名表電子檔乙份寄到信箱：zhangqihua44@gmail.com即可。

 

參賽組別：醫護組，藝術組，社會組。

評選辦法：由主辦單位邀請安寧界與藝術界專業人士，組成評審小組評選，成績公佈後一週內專函通知得獎者。

比賽原則：參賽者以創作主題所描述之內涵加以自由發揮創作，不得抄襲，如經評審委員或經人檢舉判定有抄襲的事實，主辦單位將取消參賽資格或得獎資格。

權利原則：凡參賽者皆擁有作品著作權，任何展出場合與出版形式，均需註明作者姓名與品名。得獎作品歸張啟華文化藝術基金會所有，擁有展示、印刷出版等權利。參賽者參加比賽即表示接受此原則，得獎者將另外簽署合約。

參賽資格：醫護組：醫院與安寧單位在職人員、醫護學校相關系所之在校學生。

藝術組：藝術相關系所之在校學生。

社會組：一般社會大眾均可參加。

獎勵辦法：各組分別評選優等三名以及佳作若干名。

獎金：優等三名獎金分別為三萬、兩萬、一萬元，佳作每位各五千元。各組優等與佳作，均頒授獎狀。

收件日期：即日起至99年5月31日截止（郵戳為憑）。

退件方式：一律依原寄件住址平信郵寄，須掛號寄件者請附郵資。

退件時間：於頒獎後一個月內陸續郵寄。

公佈日期：得獎名單於99年6月22日開始公告。

公佈方式：刊登於「張啟華文化藝術基金會網站（http://www.zhangqihua.com.tw）」、「台灣安寧照顧協會網站（http://www.tho.org.tw）」、「許禮安的安寧療護與家醫專欄（http://tw.myblog.yahoo.com/an0955784748）」（另以專函通知得獎人）

如需完整活動簡章及報名表請上張啟華文化藝術基金會網站（http://www.zhangqihua.com.tw）」/下載專區/下載。

頒獎日期：99年7月14日（三）（當日展出得獎作品，受獎人親自領獎，如不克前來，請找人代理，無法前來領獎視同棄權。）

收件地址：80047高雄市新興區尚信街44號

 張啟華文化藝術基金會  收

聯絡電話：07-2235828翁育慈0933110256。

電子信箱：zhangqihua44@gmail.com

注意事項：

1. 個人基本資料須填寫清晰，以利評選與退件作業。

2. 七月底前未完成領獎程序者，視同放棄得獎資格。

3. 依照相關法律規定，獎金超過額度需自行負擔15%所得稅。

 

參賽者必須塡寫以下表格並黏貼在作品背後

 

參賽組別	（）醫護組（）藝術組（）社會組請勾選
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大年初三，接了小珍珠回來～

母女兩人就出去走走～

因為有發現一個公園，還可以騎腳踏車～

所以還稍微整理一下腳踏車～

就到發現的新大陸去走走囉

還拍下人家大樓的Logo～